سه‌ره‌تا به‌ئه‌ندام بوون له‌ یانه‌ هه‌لاتنی گه‌وره‌ له‌فه‌یسبووك په‌یوه‌ندی كردن به‌ به‌رێوبه‌ری سه‌ره‌كی یانه‌
يانه‌ي هه‌لاتني گه‌وره‌ prison break   هه‌ربـابه‌تیكت هه‌یه‌ به‌هیزه‌ له‌ نوسینی خۆته‌ بینیره‌ بۆ به‌ریوه‌به‌ر>>
یانه‌ی هه‌ڵاتنی گه‌وره‌ به‌ خێر بێن بۆ یانه‌ی هه‌ڵاتنی گه‌وره‌ به‌ هیوای سوود وه‌رگرتن و به‌سه‌ر بردنی كاتێكی خۆش

پێداویستیه‌كانی كۆرگه‌ ئه‌پلۆدکردنی وێنه‌و فایله‌کانت كیبۆردی كوردی ره‌خنه‌ و پێشنیار رێكـــــــــــــلام كردن

لایك بكه‌
په‌یامی به‌ رێوه‌به‌رایه‌تی به‌خێربێن ئازیزانی یانه‌ی هه‌ڵاتنی گه‌وره‌ ئه‌م كاته‌تان باش خۆشحاڵ بوین به‌ سه‌ردانكردنمان و به‌شداری كردننتان له‌ یانه‌كه‌مان هیوادارین بتوانین زۆر ترین سود به‌ كه‌مترین ماوه‌ ببه‌خشین به‌ دیاری بۆ ئێوه‌ی خۆشه‌ویست ..
گه‌رانی گۆگل تایبه‌ت به‌ یانه‌ی هه‌لاتنی گه‌وره‌

گه‌ڕانه‌وه‌   يانه‌ي هه‌لاتني گه‌وره‌ prison break > هــــۆشـــیــاری كــۆمـــه‌ڵگــــا > ته‌ندروستی گشتی
ناوی ئه‌ندام
ووشه‌ی نهێنی

ته‌ندروستی گشتی له‌م به‌شه‌دا گشت بابه‌تیكی ته‌ندروستی بنووسه‌

دوایین 10 بابه‌ت له‌ يانه‌ي هه‌لاتني گه‌وره‌ prison break

زیاد كردنی وه‌ڵام
ئه‌م بابه‌ته‌ له‌ فه‌یسبووك بلاو بكه‌وه‌
 
ئامرازه‌كانی بابه‌ت شێوازه‌كانی نیشاندان
كۆن 13-12-2012, 10:17 AM   #1
mihry dllan
سه‌رپه‌رشتـیاری گشتی
 
وێنه‌ی ئه‌ندامی mihry dllan
سه‌ره‌كی تةنهايى رئ خؤشكةرة بؤ تووشيوون بة ئةلزايمةر

توێژەرەوان ڕایدەگەیه‌نن ئەو کەسانەی بەتەنها ژیان بەسەردەبەن، دووئەوەندەی کەسانی ئاسایی ئەگەری زیاتریان هەیە بۆ توشبوون بە نەخۆشی ئەلزایمەر (فەرامۆشی) کاتێک کە دەکەونە تەمەنەوە.

لە توێژینەوەیەکەدا دەرکەوتووە پەیوەندییەکی کاریگەر هەیە لە نێوان هەستکردن بە تەنهایی و مەترسی توشبوون بە نەخۆشی شێواوی خانەکانی مێشک، ئەمە سەرەڕای ئەوکەسانەی کە هیچ هاوڕێیەکیان نییە.

توێژینەوەکانی پێشوتر سەلمێنەری ئەوەن کە هەستکردن بە تەنهایی یان نەبو‌ونی هاوکارێکی ژیان مەترسی توشبون بە نەخۆشی بیرچو‌ونەوە و پوکاندنەوەی مێشک زیاد دەکات.

توێژەرەوان لە ئەمستردامی وڵاتی هۆڵه‌ندا توێژینەوەیەکیان لەسەر کەسە بەتەمەنەکان ئەنجامدا و تێیدا باری ئاسایی و تەندروستی زیاتر لە 2000 نەخۆشیان وەرگرت، کە هیچ نیشانەیەکی نەخۆشی لەبیرچونەوەیان نەبوو. دەرکەوت لە نێوان هەر دە کەسێکدا کە بەتەنیا ژیانیان بەسەردەبرد، یەکێکیان توشی نەخۆشی لەبیرچونەوە هاتبو‌و لە ماوەی سێ ساڵدا، ئەمەش بە بەراورد لەگەڵ ئەو کەسانەدا کە بەکۆمەڵ دەژیان و ڕێژەکە یەک لە 20 بوو.

لەنێوان ئەو کەسانەشدا کە خێزانیان پێکەوە نەنابوو، ڕێژەی توشبوون بە نەخۆشی لەبیرچونەوە بەهەمان شێوە بوو، ئەمەش پێدەچێت پەیوەندی بە کەسایەتی نەخۆشەکانەوە هەبێت، چونکە لەو جۆرە کەسانە بوون کە هەستیان بە تەنیایی نەدەکرد.

ئەوانەش کە دەیانوت هەست بە تەنیایی دەکەین، بەڕێژەی دوو ئەوەندەی کەسە ئاساییەکان توشی نەخۆشییەکە ببون، واتە لەسەدا 13.4 بە بەراورد لەگەڵ نەخۆشەکانی دیکە، کە ڕێژه‌ی توشبو‌ونیان لەسەدا 5.7 بوو.
لێکۆڵەرەوانی ئەمستردام ڕایدەگەیه‌نن " توێژینەوەکە دەریدەخات، هەستکردن بە تەنهایی هۆکارێکی مەترسیداری توشبو‌ونە بە نەخۆشی لەبیرچونەوە دوای بەساڵاچون، ئەلزایمەر"فەرامۆشی"یش باوترین جۆری نەخۆشی بیرچونەوەیە".

خۆشبەختانە ئەو ڕاستییەی کە "هەستکردن بە تەنهایی" بەبێ بو‌ونی گۆشەگیری پەیوەندیی بە بیرچونەوەوە هەبێ، پێشبینی ئەوە دەکات کە هۆکاری سەرەکی نەخۆشییەکە نەبێت، بەڵکو تەنها درککردنێکە بەوەی کە نەبونی ئارەزوی کۆمەڵایەتی دەبێتە هۆی بەرزکردنەوەی مەترسی توشبوون بە فەرامۆشی.

توێژەری بواری نەخۆشییەکانی لەبیرچو‌ونەوە جێسیکا سمیز ڕایدەگەێنێت "باشترین ڕێگا بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی توشبوون بە نەخۆشییەکە بریتین لە وەرزشکردن و خواردنی باش و دورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان".

دکتۆر "سیمۆن ڕێدلی" توێژەری بواری "ئەلزایمه‌ر" لە بەریتانیا کە گروپێکی خێرخوازی دەوڵەتە، ڕایدەگەێنێت "پێدەچێت دۆزینەوە نوێیەکە سودی گرنگی هەبێت بۆ بواری کۆمەڵایەتی".

هەروەها وتیشی " تەمەن، بە مەترسیدارترین هۆکاری توشبون بەو نەخۆشییە دەمێنێتەوە، بەڵام توێژینەوەکە دەرخەری ئەوەیە کە گۆشەگیری ئەگەری توشبوون بە نەخۆشییەکە زیاتر دەکات".

لە کۆتایدا ڕایگەیاند " کارێکی ئاسان نییە کە لەم ئاستەدا هۆکار و کاریگەرییەکان دەستنیشان بکرێن، چونکە پێدەچێت هەستکردن بە تەنهایی نیشانەیەکی سەرەتایی توشبون بە نەخۆشییەکە بێت، وەک لەوەی کە هۆکار بێت بۆ نەخۆشییەکە".
س/خةندان
دواین پێنج بابه‌تم له‌ یانه‌ی هه‌ڵاتنی گه‌وره‌

واژوو :


قەت ئاسودە نەبووم . ئەو ساتە نەبێت لە ئامێزی دایکم دام ...!
  وه‌ڵام دانه‌وه‌ له‌گه‌ڵ ده‌ق كردن
كۆن 13-12-2012, 09:41 PM   #6
Rebwareki_Payiz
سه‌رپه‌رشتیاری به‌شی تـه‌كـنـه‌لـۆژیـا
 
وێنه‌ی ئه‌ندامی Rebwareki_Payiz
سه‌ره‌كی

ده‌ستخۆش بژیت
دواین پێنج بابه‌تم له‌ یانه‌ی هه‌ڵاتنی گه‌وره‌

واژوو :
هــەرخۆم دەزانم کام بڵێسەی خەم
لـە دەروونەوە بەربـۆتە جەستەم
هــەرخۆم ئەزانم دەردی دڵی خۆم
تــوخوا با هەرخۆم بۆ خۆم خەم بخۆم
..............

............
بەهێزی لەوەدێت کاتێک کە تۆ هۆکارێکی زۆرت هەیە بۆ گریان،
بەڵام لەبری گریان حەزئەکەی خەندە نیشان بەیت.
  وه‌ڵام دانه‌وه‌ له‌گه‌ڵ ده‌ق كردن
زیاد كردنی وه‌ڵام

ماڵپه‌ڕه‌ هه‌ڵواسراوه‌كان (بووكمارك)

ئامرازه‌كانی بابه‌ت
شێوازه‌كانی نیشاندان

یاسای په‌یام
ناتوانی بابه‌تی نوێ بنووسی
ناتوانی وه‌ڵام بۆ بابه‌ت بنووسی
ناتوانی فایله‌كانت باربكه‌ی
ناتوانی به‌شداریه‌كانت چاك بكه‌ی

BB codeچالاكه‌
خه‌نده‌كان چالاكه‌
كۆد [IMG] چالاكه‌
كۆد HTML ناچالاكه‌

گواستنه‌وه‌ی خێرا


ئێستا كاتژمێر : 12:59 AM به‌كاتی كوردستان

 

Designed by : NeroSoft Group

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd KD